한약1 통풍 예방에 효과 만점! 한약과 영양제 추천 리스트 🌿 통풍은 꾸준한 관리와 예방이 중요한 질환입니다. 요산 수치를 낮추고 관절 건강을 유지하기 위해 한약과 영양제를 활용하는 것도 효과적인 방법입니다. 이번 글에서는 통풍 예방과 관리에 도움을 줄 수 있는 한약 재료와 영양제 추천 리스트를 소개합니다.🌿 통풍 예방에 좋은 한약 재료1. 우슬(牛膝)효능: 관절 통증 완화, 요산 배출 촉진사용 방법: 우슬을 끓인 물을 차처럼 마시거나, 한방 처방에 포함하여 복용2. 작약(芍藥)효능: 염증 완화, 통증 경감사용 방법: 작약을 포함한 한약재를 달여 복용3. 복령(茯苓)효능: 신장 기능 개선, 체내 노폐물 배출 촉진사용 방법: 복령차나 한방 처방에 활용4. 천궁(川芎)효능: 혈액 순환 개선, 관절 건강 강화사용 방법: 한약으로 조제하거나 천궁을 차로 마실 수 있음5... 2025. 1. 23. 이전 1 다음
